Vitamin C i drugi serumi za negu kože

U svetu kozmetike, serumi sa vitaminom C zauzimaju posebno mesto zbog svojih antioksidativnih i anti-ageing svojstava. Međutim, ne svi derivati vitamina C su jednako efikasni. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti različite derivate vitamina C, njihove prednosti i mane, te dati praktične savete za izbor najboljeg serumata za vaš tip kože.

Derivati vitamina C: ATIP, MAP i SAP

ATIP (Ascorbyl Tetraisopalmitate) je relativno nov derivat vitamina C, ali istraživanja pokazuju da nije u prednosti u poređenju sa drugim derivatima. Zapravo, ATIP je daleko manje efikasan od MAP (Magnesium Ascorbyl Phosphate) i SAP (Sodium Ascorbyl Phosphate) kada je u pitanju uklanjanje slobodnih radikala. Čak je i vitamin E efikasniji od ATIP-a.

MAP je prekursor vitamina C i odličan je za stimulaciju produkcije kolagena. Međutim, MAP ne pruža zaštitu od UV zraka, što je jedan od glavnih nedostataka u odnosu na čistu askorbinsku kiselinu. Takođe, MAP ima nisku apsorpciju, što znači da koža ne može efikasno da ga konvertuje u aktivni vitamin C.

SAP, iako slabiji od askorbinske kiseline i MAP-a, i dalje je bolja opcija od ATIP-a. SAP je stabilan i manje iritantan za kožu, što ga čini pogodnim za osetljivu kožu.

Stabilnost vitamina C

Jedan od najvećih izazova sa vitaminom C je njegova nestabilnost. Askorbinska kiselina se brzo oksidira, što smanjuje njenu efikasnost. Zbog toga se često koriste stabilniji derivati, ali oni mogu biti manje efikasni. Ako koristite serum sa čistim vitaminom C, čuvajte ga u frižideru i pazite da ne stoji predugo nakon otvaranja.

Preporuke za anti-ageing i hiperpigmentacije

Ako je vaš cilj anti-ageing nega ili uklanjanje hiperpigmentacija, svaki drugi oblik vitamina C je bolji od ATIP-a. MAP i SAP su odlične opcije, ali čista askorbinska kiselina i dalje je zlatni standard. Takođe, vitamin E i druge antioksidante možete kombinovati sa vitaminom C za još bolje rezultate.

Preporučeni serumi

Evo nekoliko preporuka za serum sa vitaminom C:

• Geek & Gorgeous C-Glow - Serum sa 15% askorbinske kiseline, vitaminom E i feruličnom kiselinom. Odličan za smanjenje fleka i ujednačavanje tena.
• La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum - Sadrži 10% čiste askorbinske kiseline i salicilnu kiselinu. Pogodan za osetljivu kožu.
• Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum - Jedan od najpopularnijih serumata sa vitaminom C, sa visokim procentom askorbinske kiseline.

Kako koristiti vitamine C u rutini nege?

Vitamin C se najčešće koristi ujutru, pre nanošenja SPF zaštite. Ako koristite više aktivnih sastojaka, pazite na redosled nanošenja. Na primer, prvo nanesite vitamin C, zatim niacinamid, a na kraju hidratantnu kremu i SPF.

Zaključak

Vitamin C je moćan antioksidant koji može značajno poboljšati izgled kože, ali je važno izabrati pravi derivat i pravilno ga koristiti. Ako imate dilemu između različitih serumata, probajte nekoliko opcija i pratite kako vaša koža reaguje. Uvek se konsultujte sa dermatologom ako imate specifične probleme sa kožom.