Kako Prikriti Tragove Godina i Očuvati Mladolik Izgled bez Agresivnih Metoda

Mnogi žele da izgledaju mladoliko, ali ne žele ili ne mogu da pribegnu skupim i invazivnim postupcima. Srećom, postoje prirodniji načini da se postigne ovaj cilj, koristeći šminku i ispravnu ishranu. U ovom članku ćemo vam predstaviti nekoliko efikasnih trikova koji će vam pomoći da izgledate sveže i mladalački.

Kako Šminkom Prikriti Tragove Godina

Tragove godina možete veoma uspešno prikriti uz pomoć pravilno primenjene šminke. Čak i proizvode koje već imate možete upotrebiti na drugačiji način i postići iznenađujuće rezultate. Lista potrebnih stvari nije dugačka: šminka, hidratantna krema, ogledalo i malo vremena za uvežbavanje.

Priprema Kože

Pre nego što počnete sa šminkanjem, dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Ako imate bore, nemojte se brinuti – to je prirodan proces. Kako starimo, koža postaje manje elastična i pojavljuju se fine linije koje vremenom postaju dublje. Sunčeva svetlost takođe doprinosi starenju kože.

Umesto skupih preparata, koristite šminku kao alat za podmlađivanje. Da biste postigli glatku kožu, neophodno je prvo dobro hidrirati lice. Pored kreme sa visokim sadržajem vlage, pijte dosta vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke, pustite da koža upije kremu kako biste lakše radili.

Sakrivanje Nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Koristite korektor nežnim pokretima na kritičnim mestima. Ovaj proizvod možete koristiti i za senčenje nosa ako želite da ga vizuelno suzite i izdužite. Nakon toga, nanesite puder samo na mesta koja to zahtevaju.

Naglasak na Očima

Oči su ključne za mladalački izgled. Cilj je da ih vizuelno povećate, ali bez preterivanja. Nanosite senku na kapke i dodajte malo svetlucave senke tik ispod obrva. Ako vam deluje da je to dovoljno za prirodan izgled, nemojte dodavati više.

Da biste izbegli umoran izgled, precizno uokvirite oči duž oba kapka, ali držite liniju što tanju. Manje ajlajnera na gornjem kapku i više maskare pomoći će da istaknete trepavice i osvežite izgled.

Usne i Simetrija

Kod usana, sa pojavom prvih bora, olovka postaje neophodna. Ona sprečava da se ruž razliva i doprinosi urednijem izgledu. Ako primetite asimetriju, ispravite je olovkom. Za efekat punijih usana, malo ispravite liniju gornje usne.

4 Vrste Namirnica koje Podržavaju Mladolik Izgled

Ishrana igra ključnu ulogu u procesu starenja. Neke namirnice mogu usporiti ovaj proces i pomoći vam da ostanete vitalni i mladoliki. Evo četiri vrste hrane koje su najbolji prijatelji mladalačkog izgleda:

1. Bobičasto Voće

Bobičasto voće je bogato antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala. Ono pomaže u regeneraciji ćelija i sprečava oštećenja koja dovode do starenja. Visok sadržaj vitamina C smanjuje izraženost finih bora i održava ten glatkim.

2. Tamno Zeleno Povrće

Špinat, kelj i druge tamno zelene vrste povrća bogate su luteinom i zeoksantinom, koji štite oči od UV zračenja. Ovo povrće takođe sadrži vitamin K, koji jača kosti i sprečava gubitak koštane mase.

3. Hrana Bogata Proteinima

Nakon 40. godine, mišićna masa počinje da opada, a metabolizam usporava. Unos proteina kroz pileća i ćureća prsa, morske plodove, pasulj, jaja i mlečne proizvode održava mišićnu masu i zdravlje kostiju.

4. Riba Bogata Omega-3 Masnim Kiselinama

Omega-3 masne kiseline iz lososa, skuše i drugih morskih plodova smanjuju upalne procese u organizmu. One takođe poboljšavaju funkciju mozga, memoriju i raspoloženje.

Zaključak

Mladolik izgled nije rezultat samo skupih tretmana. Uz pravilnu upotrebu šminke i ishranu bogatu antioksidansima i proteinima, možete prikriti tragove godina i očuvati vitalnost. Probaјte ove metode i primetićete razliku.