Kako se boriti protiv prvih borica i mimicnih bora

Prve borice i mimicne bore – šta su i kako nastaju?

Prve borice i mimicne bore su prirodni proces starenja kože, ali mogu biti i posledica dehidratacije, stresa, loše ishrane ili preterane mimike lica. Bore se najčešće javljaju na čelu, oko očiju i usana, a njihova prisutnost može biti frustrirajuća, posebno ako se pojave u ranim dvadesetim godinama.

Mimicne bore nastaju zbog čestog pokretanja mišića lica, poput mrštenja, smejanja ili podizanja obrva. Sa vremenom, koža gubi elastičnost, a ovi pokreti ostavljaju tragove u vidu linija i bora.

Kako sprečiti nastanak borica?

Prevencija je ključna u borbi protiv borica. Evo nekoliko saveta:

• Hidratacija: Redovna upotreba hidratantnih krema i seruma može značajno usporiti nastanak borica. Koža koja je dobro hidrirana izgleda punija i glatka.
• Zaštita od sunca: UV zraci su jedan od glavnih uzročnika starenja kože. Koristite kreme sa SPF faktorom svakodnevno, čak i kada nije sunčano.
• Zdrav način života: Izbegavajte pušenje, alkohol i stres. Unosite dovoljno vode i hranite kožu iznutra vitaminima i antioksidansima.
• Redovna masaža lica: Masaža lica može poboljšati cirkulaciju i smanjiti napetost mišića, što može sprečiti nastanak mimicnih bora.

Koje kreme i ulja koristiti protiv borica?

Na tržištu postoji mnoštvo proizvoda namenjenih borbi protiv borica. Evo nekoliko preporuka:

• Vichy Myokine: Jedna od najhvaljenijih krema za mimicne bore. Sadrži sastojke koji stimulišu kožu da proizvodi kolagen, čime se bore smanjuju.
• Estée Lauder Advanced Night Repair: Serum koji intenzivno hidrira i regeneriše kožu tokom noći.
• Arganovo ulje: Prirodno ulje bogato vitaminom E, koje hidrira i smanjuje vidljivost borica.
• Bademovo ulje: Blago ulje koje može koristiti i za hidrataciju i za smanjenje borica.
• Eucerin Hyaluron-Filler: Krema sa hijaluronskom kiselinom koja popunjava bore i hidrira kožu.

Kozmetički tretmani za uklanjanje borica

Ako kreme i ulja ne daju željene rezultate, možete razmotriti kozmetičke tretmane:

• Botox: Ubrizgavanje botoksa može privremeno smiriti mišiće lica i smanjiti mimicne bore.
• Hijaluronska kiselina: Popunjavanje borica hijaluronskom kiselinom daje trenutne rezultate, ali je potrebno ponavljati tretman.
• Laserski tretmani: Laseri mogu stimulisati proizvodnju kolagena i smanjiti duboke bore.
• Hemijski piling: Uklanja mrtve ćelije kože i stimuliše regeneraciju, čime se bore smanjuju.

Joga za lice – prirodni način za smanjenje borica

Joga za lice je odličan način da se smanje mimicne bore bez upotrebe hemijskih preparata. Evo nekoliko vežbi koje možete probati:

• Vežba za čelo: Stavite prste na čelo i pokušajte da podignete obrve dok pritiskate prstima. Ova vežba jača mišiće čela i smanjuje horizontalne bore.
• Vežba za oči: Zatvorite oči i pokušajte da ih što jače stisnete, a zatim opustite. Ova vežba smanjuje bore oko očiju.
• Vežba za usne: Napunite usne vazduhom i pokušajte da ga držite 10 sekundi. Ova vežba jača mišiće usana i smanjuje bore oko usana.

Česta pitanja o borbama protiv borica

Da li je prerano koristiti antirid kreme u dvadesetim godinama?

Nije prerano koristiti blage antirid kreme u dvadesetim godinama, posebno ako imate suvu kožu ili primećujete prve znake starenja. Međutim, izbegavajte jake anti-age preparate koji su namenjeni zrelijoj koži.

Da li ulja za lice stvarno pomažu protiv borica?

Da, ulja poput arganovog, bademovog i kokosovog mogu značajno poboljšati hidrataciju kože i smanjiti vidljivost borica. Međutim, rezultati su individualni i zavise od tipa kože.

Koji je najbolji način za uklanjanje mimicnih bora?

Najefikasniji način za uklanjanje mimicnih bora je kombinacija redovne nege kože, masaže lica i kozmetičkih tretmana poput botoksa ili hijaluronske kiseline.